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  • Foto: Franic
Selbstverteidigung für Frauen
verantwortlich:

Der Kurs richtet sich an Frauen, die sich mit Grundlagen der Selbstverteidigung auseinander setzen wollen. Neben einfachen Schlag- und Tritttechniken werden vor Allem Befreiungsvarianten aus den verschiedensten Griff – und Haltesituationen trainiert. Neben dem rein technischen Bereich beschäftigt sich der Kurs zudem mit den physischen und psychischen Aspekten des Kämpfens im Selbstverteidigungskontext.

Entgelte: Studierende / Bedienstete
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1051Mo18:00-19:30THB14.10.-10.02.Lisanne Ames
30/ 40 €
30 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte