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  • Foto: Franic
Sufi-Atem Meditation
verantwortlich:

Diese einstündige Mediation ist in zwei Phasen aufgeteilt. Durch die erste Phase der Meditation trägt uns unser Atem und ein aus dem Sufismus stammendes Mantra. Hierbei können wir Energie tanken und uns selbst intensiv erleben.

In der zweiten Phase begeben wir uns in die Stille, spüren dem erlebten nach und geben uns die Möglichkeit, ganz im aktuellem Moment an zu kommen.

Kommt gerne mit leerem Magen oder nach einem leichten Frühstück und bringt am besten ein Kissen auf dem ihr gut sitzen könnt und eine Decke oder Yogamatte als Unterlage mit.

Ob ihr Vorerfahrung in Meditation habt, spielt dabei keine Rolle.

Entgelte: Studierende / Bedienstete
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1058Mi08:15-09:45MFRB16.10.-12.02.Rasmus Chodura
30/ 40 €
30 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte