n diesem Kurs wollen wir gemeinsam eine einstündige "Wave" tanzen.

Das Wave-Tanzen sieht keine Choreografien und Regeln vor. Es geht darum einen Raum entstehen zu lassen in welchem alles da sein darf, was gerade präsent ist und ausgedrückt werden will: Wut, Freude, Traurigkeit...

Außerdem wird es eine gemeinsame Vor- und Nachbereitung in Form von Befindlichkeitsrunden und Achtsamkeitsübungen geben, um im eigenen Körper, in der Gruppe und im Tanz anzukommen.

Dabei wichtig ist, dass der Kurs einen für Alle sicheren, bewertungsfreien Ort darstellt, in welchem die gegenseitigen Grenzen gewahrt werden und ein respektvoller Umgang herrscht.

Entgelte: Studierende / Bedienstete