In diesem Yoga-Flow Kurs liegt der Fokus auf der achtsamen Verbindung des Atems mit kraftvoll-dynamischen Asanas. Während beim klassischen Hatha-Yoga der Schwerpunkt darauf ausgerichtet ist, eine möglichst große Stille und Bewegungslosigkeit von Körper, Atem und Geist zu erreichen, werden in diesem Kurs, welcher vom Vinyasa Yoga inspiriert ist, die Asanas zu einem fließenden Bewegungsablauf verbunden. Der Kurs eignet sich für Interessierte, die bereits Yoga praktizieren oder es gerne etwas sportlicher mögen.

Entgelte: Studierende / Bedienstete