Der Klassiker unter den Kraftsportübungen darf auf dem Sport-Dies-Parkett einfach nicht fehlen. Es gibt nicht nur einiges an Technik zum Wohle der Gesundheit zu beherrschen, sondern auch die eigenen Grenzen zu überwinden, wenn das heiße Eisen mal wieder gebogen werden soll! Sei dabei, ob Profi oder Rookie – und lass deinen inneren Arnie endlich mal raus!