Das Rudern ist - neben dem Laufen und Schwimmen - eine der ältesten, natürlichen Möglichkeiten, sich fortzubewegen. Und wir zeigen euch die sportliche Komponente davon! Einmal richtig gelernt, ist das Rudern eine gelenkschonende und nahezu alle Hauptmuskelgruppen-ansprechende Kraft-Ausdauer-Sportart (der Bizeps allein ist nur bedingt hilfreich!), die zusätzlich auch an einem Großteil des Jahres draußen erfolgen kann.

Das Erlernen dieser Sportart ist in jedem Alter möglich. Und selbst, um im semiprofessionellen Leistungssport erfolgreich zu sein, ist es nie zu spät! Das beweist unser Uni-Team in Anfängerrennen auf den Deutschen Hochschulmeisterschaften jedes Jahr aufs Neue.

Was bieten wir euch im Hochschulsport?

Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam konzipiert. Grundlagen & Verhaltensweisen sowie die Technik des Skullens (jeweils ein Ruder in jeder Hand) und Riemens (ein Ruder in zwei Händen) in Mannschaftsbooten sollen euch fit machen für eigenständiges Rudern. Im Sommer ergänzt durch die Ausbildung im Ein-Personen-Ruderboot (Skiff).

Mithilfe der erlernten Kenntnisse stehen euch im Anschluss der Vereinssport oder unser Uni-Team offen. Spätestens dort erfahrt ihr das Gefühl, was ein gemeinsamer Rhythmus im Mannschaftsboot in euch auslösen kann…

Kursformat: Block-Kurs über zwei Wochen, jeweils 90 Minuten von Montag-Freitag

Vorbedingung: Teilnahme an einem der drei Schnuppertage (20.-22.04., 12:00-17:00 Uhr); Schwimmkenntnisse; wetterangepasste Sportkleidung

Ort: Uni-Bootshaus Wehrdaer Weg

Anmeldung nur mit Passwort möglich (Passwort wird an "verbindlichem" Schnuppertermin mitgeteilt)

Für weitere Fragen schreibt uns eine Mail: coxswain@uni-rowing.de