Neugier, Kreativität und Tanz sollen in diesem Kurs in einem Raum der Möglichkeiten vereinbart werden. Du bekommst die Gelegenheit, dich durch Tanz auszudrücken und deine eigene Bewegungssprache zu erforschen. Dabei geht es nicht darum, einer festen Choreografie zu folgen oder „schön“ und elegant auszusehen – der Fokus liegt auf Improvisation. Improvisation bedeutet Spontanität, hat jedoch auch bestimmten Prinzipien und Techniken inne liegen. Sie ist eine spielerische Form des Tanzes, in der Wahrnehmung, Raum, Zeit und Bewegungsqualität eine zentrale Rolle spielen. Jede Bewegung existiert nur in dem Moment, in dem sie entsteht – und genau darin liegt ihr Potenzial. Improvisation fragt: Was passiert jetzt? Instant Composition fragt: Was braucht das Ganze? Es ist das Handeln und dann das Komponieren im Moment, im Hier und Jetzt. Durch das Kennenlernen grundlegender Techniken und Bewegungsansätze eröffnet sich eine große Welt an Möglichkeiten, die sowohl individuelles als auch gemeinschaftliches Arbeiten einschließt. Erste Einblicke in Komposition, räumliche Beziehungen und tänzerische Qualitäten stehen uns dabei zur Verfügung. Der entstehende Raum lädt dazu ein, ohne Scham Neues auszuprobieren, mit bekannten Bewegungsmustern zu spielen oder diese bewusst zu verändern. Im Mittelpunkt stehen jedoch Authentizität, Neugier und Freude an Bewegung und Tanz. Alles kann, nichts muss – und alles darf werden. Ziele Ziel des Kurses ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Teilnehmende sich selbst und ihre individuellen Bewegungsmuster erforschen, erweitern und neu zusammensetzen können. Dafür werden grundlegende Techniken vermittelt und praktisch erprobt. - Score basiertes improvisieren (Bewegungsaufgaben) - Raum zum ausprobieren und experimentieren - Kennenlernen, Variieren und Neuentdecken von Bewegungsmustern - Einführung in grundlegende Techniken des Contemporary Dance (Ebenen, Sphären, Qualitäten, Kontraste) - Grundlegendes Verständnis von Improvisation (Pheripheres Arbeiten, Raum, Zeit, Komposition, Rhythmus) Voraussetzungen Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne tänzerische Vorerfahrung; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Teilnehmenden werden mit ihren individuellen körperlichen Voraussetzungen, Erfahrungen und Bedürfnissen begleitet, in einem wertschätzenden und sicheren Raum für Bewegung und Exploration.

Zielgruppe: Studierende als auch Berufstätige (für jung und alt)