Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Kickboxens, darunter Schläge, Kicks und Meidbewegungen. Ziel ist die Einführung in die Grundlagen des Sports, sowie die Verbesserung von Koordination und allgemeiner Fitness. Der Kurs richtet sich primär an Anfänger, ist aber auch für Teilnehmer mit Vorerfahrung geeignet, die ihre Grundfertigkeiten auffrischen und im Training bleiben möchten. Der Fokus liegt auf korrekten Ausführungen, einem strukturierten, sicheren Training und natürlich Spaß am Sport.

Entgelte: Studierende / Bedienstete