Erstmalig dieses Semester bieten wir außerdem einen Frauen*kurs für alle FLINTA*-Personen mit Bewegungslust und Freude am Scheibensport. In diesem offenen Training ist jede von der Anfängerin bis zur Nationalspielerin willkommen! Wir geben Raum zum Ausbrobieren, sorgen für gute Stimmung und wollen neben den Ultimate-Skills den Spaß am Frisbee weitergeben. Neues Format mit ganz viel Potential, wir freuen uns auf euch!

Ultimate ist eine Teamsportart, bei der das Fairplay und der “Spirit of the Game” im Vordergrund stehen. Menschen, die einen tollen Ausgleich zum Denken brauchen und sich auch körperlich fordern wollen oder aber gern taktischen Input möchten oder einfach eine neue Teamsportart suchen, bei der der individuelle Einsatz und Wille, sein Bestes zu geben wertgeschätzt wird, sollten sich beim Ultimate Frisbee anmelden.

Wir bieten verschieden Kurse entsprechend eures Wissens- und Erfahrungsstandes:

L1-Kurs: Für alle Menschen, die noch gar nicht, nur in ihrer Freizeit am Strand oder an den Lahnwiesen oder in der Oberstufe einen entsprechenden Kurs belegt haben, ist der L1-Kurs der perfekte Einstieg. Hier lernt ihr die wichtigsten zwei Wurfarten und verschiedene Variationen derer, die die Basis für ein flüssiges Spiel sind. Es werden euch erste taktische Grundzüge und wichtige Regeln vermittelt, die ihr für den nächsthöheren L2-Kurs braucht. Wir freuen uns auf eine heiße Trainingseinheit mit Spaß, coolen Einsätzen, neuen Erlebnissen und hoffen, euch ordentlich ins Schwitzen bringen zu können.

Der L2/L3-Kurs am Montag richtet sich an Menschen, die bereits Spielerfahrung gesammelt haben. Ihr solltet Vorkenntnisse im Bereich des Stack-Spiels und der Defensetaktiken (bspw. rechts-links-auf) haben, damit darauf aufgebaut werden kann. Wir werden euer taktisches Repertoir erweitern, an der Wurftechnik feilen und natürlich euren Spirit of the Game ausbauen. Angewendet wird das Gelernte in ausgiebigen Spielen mit abwechslungsreichen Modi. Wie immer beim Ultimate steht aber auch hier der Spaß am Bewegen und das Fairplay im Vordergrund.

Der Unikurs dient der Vorbereitung und dem Bilden eines Teams für die Hochschulmeisterschaften, welche jeweils in den Sommersemestern stattfinden. Grundlage bilden die in den Kursen L1-L3 vermittelnden Inhalte zu Defensetaktiken (Links-/ Rechts-Auf) und der Vertical Stack. Vertieft werden dann weitere Defense- und Offensetaktiken, sowie die Spielfähigkeit auf Großfeld (7:7). Teilnehmende werden zu Beginn des Semesters vom Trainer*innenteam ausgewählt und können im Semesterverlauf durch motivierte Menschen aus den anderen Unikursen erweitert werden