L1-Kurs: Für alle Menschen, die noch gar nicht, nur in ihrer Freizeit am Strand oder an den Lahnwiesen oder in der Oberstufe einen entsprechenden Kurs belegt haben, ist der L1-Kurs der perfekte Einstieg. Hier lernt ihr die wichtigsten zwei Wurfarten und verschiedene Variationen derer, die die Basis für ein flüssiges Spiel sind. Es werden euch erste taktische Grundzüge und wichtige Regeln vermittelt, die ihr für den nächsthöheren L2-Kurs braucht. Wir freuen uns auf eine heiße Trainingseinheit mit Spaß, coolen Einsätzen, neuen Erlebnissen und hoffen, euch ordentlich ins Schwitzen bringen zu können.

Der L2/L3-Kurs am Montag richtet sich an Menschen, die bereits Spielerfahrung gesammelt haben. Ihr solltet Vorkenntnisse im Bereich des Stack-Spiels und der Defensetaktiken (bspw. rechts-links-auf) haben, damit darauf aufgebaut werden kann. Wir werden euer taktisches Repertoire erweitern, an der Wurftechnik feilen und natürlich euren Spirit of the Game ausbauen. Angewendet wird das Gelernte in ausgiebigen Spielen mit abwechslungsreichen Modi. Wie immer beim Ultimate steht aber auch hier der Spaß am Bewegen und das Fairplay im Vordergrund.

Der Unikurs dient der Vorbereitung und dem Bilden eines Teams für die Hochschulmeisterschaften, welche jeweils in den Sommersemestern stattfinden. Grundlage bilden die in den Kursen L1-L3 vermittelnden Inhalte zu Defensetaktiken (Links-/ Rechts-Auf) und der Vertical Stack. Vertieft werden dann weitere Defense- und Offensetaktiken, sowie die Spielfähigkeit auf Großfeld (7:7). Teilnehmende werden zu Beginn des Semesters vom Trainer*innenteam ausgewählt und können im Semesterverlauf durch motivierte Menschen aus den anderen Unikursen erweitert werden