Das Training ist offen für alle Fitnesslevel. Tabata ist ein Hochintensitäts-Intervalltraining mit Belastung auf kurze Dauer mit noch kürzeren Pausen, das wir mit Musik begleiten. Zwischen den Tabata-Runden machen wir tänzerisches Zumba, das Spaß machen soll und daher nicht besonders gut aussehen muss. 

Entgelte: Studierende / Bedienstete