Yoga ist für Alle da! Nach diesem Grundsatz unterrichte und praktiziere ich. Denn Yoga ist viel mehr als eine physische Praxis auf der Matte.

Ich liebe es Vinyasa Yoga, das dynamisch und kraftvoll ist, mit den ruhigen und meditativen Elementen des Yin Yoga zu kombinieren.

Jede Stunde ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Meine Yogastunden sind eine Einladung dich zu bewegen, zu recken und zu strecken und zu erkunden, was dir guttut. Wir werden Elemente aus verschiedenen Yogatraditionen und Pranayamatechniken (Atemübungen) nutzen, um bei uns anzukommen, uns zu erden und zu zentrieren. Wir wollen die Energien von Yin und Yang in uns aktivieren, stärken und in Balance bringen, damit Lebensenergie und –lust wieder frei fließen können.

Entgelte: Studierende / Bedienstete